Zhou, R. et al. (2024). Effects of Exercise on Cancer-Related Fatigue in Breast Cancer Patients: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.
- PubMed:
PubMed – Effects of Exercise on Cancer-Related Fatigue in Breast Cancer Patients - Artículo completo (Open Access):
MDPI – Artículo completo
Después de realizar unos ensayos con un número de mujeres que padecían cáncer de mama, los resultados respaldan los que los programas de ejercicio ayudan a reducir la fatiga relacionada con e cáncer, uno de los síntomas más frecuentes y limitantes durante y después del tratamiento al que se ha expuesto.
Se concluye que, los beneficios principales y más destacables son:
- Disminución de la fatiga relacionada con el cáncer.
- Mejora de la capacidad física.
- Mayor autonomía para realizar actividades cotidianas.
- Mejor percepción de la calidad de vida.
- Posible mejora del estado emocional y del sueño.
El beneficio no consiste solamente en que la mujer que sufre el cáncer de mama, “se encuentre más en forma”. Una reducción de la fatiga puede ayudarle a levantarse de la cama, caminar, cocinar, trabajar o mantener cierta vida social con menos agotamiento.
El ejercicio debe adaptarse al momento del tratamiento, al nivel de fatiga, a los efectos secundarios y a la condición física de cada paciente. Generalmente se combinan ejercicio aeróbico, fuerza y movilidad.