Moving Medicine – Menopause

https://movingmedicine.ac.uk/evidence/menopause-pelvic-floor-exercises-improve-urinary-incontinence/

Después de destacar varias revisiones de manera sistemática que muestran que realizar entrenamiento del suelo pélvico durante más de 12 semanas mejora:

  • La incontinencia urinaria,
  • Algunos síntomas asociados al prolapso,
  • La función del suelo pélvico.

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